Edzésleírás
futopoadon, 0f
5Kig 15km/h, 7.5ig 14.5, 9.2ig 14, aztan megint 15 a vegere
elejen kcisit lassan sikerult kitalalni, hogy mi lesz a jo tempo
H+ K + CS : bicikli munkaba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:37 | 10 | 04:16 | 14.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |