Edzésleírás
Kemény menet volt. Már a legelejétől tóltam neki. Vagy pörgetősen, vagy erőből, de a futamidőmön valahogy mégsem látszott meg igazán. Ugyan nem ütött ki, de elkészültem a végére. Tűrőképességemet a végsőkig próbára tették a bogarak. A végén már nagyon, de nagyon vágytam egy tusra!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:47:22 | 88.7 | 01:53 | 31.80 | 0 | 92 | 0 | 145 | 128 |