hencs007 túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:30:00Távolság
10 km Szint: 500 mTempó
21:00 p/km (2.86 km/h)Edzésleírás
Csillebérc, KFKI - Sárgán Magos-kő - Csacsi-rét - Virág-völgy - Kis-kőfej - Szépjuhászné - Hárshegyi körút - Nagy-Hárs-hegy - Sárgán le Szépjuhásznéhoz és busz
Felhős ég, de nagyon meleg tavasz. Rengeteg virág, rendesen illat volt az erdőben! meg időnként könnyű zápor, de nagyon könnyű, csak az illatokat fokozta. :-)
Sajna, hiába hétköznap, a Budaiban sosem lehetek egyedül. Messzebbre kell mennem. De azért így is jó séta volt. Bokám megint fájt végig, a futócipőm nem jó már :-(
táv, szint kb. lusta vok méregetni neten, bocs
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 10 | 24:00 | 2.50 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 3520 napja
Magos-kő a sárgán? Hm, ez nekem nincs most meg, hogy az mellik... Lehet, hogy én ott nem voltam?!? :)
Jahh, jó is volt a tavasz, amíg tartott....várom, hogy visszatérjen...