Edzésleírás
Gergővel Újperint-Nárai-Parkerdő kör jólesően, beszélgetve
66perc lett kereken majd futottunk 10x100m-t
nyújtás majd erősítés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:20 | 16.5 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |