dilisuni 43.76 km Futás 2015-03-21-n 10:00-kor

dilisuni futás

2015.03.21 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:30

Távolság

43.76 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

Később indultunk, mint Tibike, így tolni kellett amíg utolértük, nekem túl gyorsan is, 4.00-ás tempóban. Utána 27 kiliig segítettem, onnan egyedül mentem, sajnos hiányzik a gyors munka, a végére így is nagyon elfáradtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 3592 napja

Mert nem edzel eleget.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.