73Kacsa 5.35 km Futás 2009-06-10-n 19:28-kor

73Kacsa futás

2009.06.10 Szerda, 19:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:56

Távolság

5.35 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Normál futás. Résztávok. 4000méteres jel 6:35 fekvőrendőr 9:06 féltáv 14:02 Megnyugvási pulzus. 179 ről első perc után 136 második perc után 123

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:56	5.35	05:13	11.49	0	0	181	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.