tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
1 kmTempó
35:00 p/km (1.71 km/h)Edzésleírás
Veres...fáradt voltam egész nap, gondoltam kis alvás után uszikálok...vizet szokás szerint hidegnek éreztem bemártózásnál...pedig biztos nem volt az...könyököm is érezgettem napok óta, csak tudnám mitől...biztos a gélcipeléstől... :-)
fél órát simán lemelleztem, aztán furi érzés kerített hatalmába...olyan bizonytalan voltam...mintha keveset ettem volna elötte, picit remegtem...így kijöttem a vízből...pedig eszegettem elötte, tök üres nem volt a gyomrom...
most még okés, rosszkor ne jöjjön elő :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 1 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3512 napja
csak az úszáson jön rám...sokszor helyezkedek a szélső sávba, ha rámtör gyorsan kitudjak menni...ezért gondolom a közeg miatt van, simán kifagyok...