Edzésleírás

10. úszás - Technikai edzés

A mai edzésen is jól ment az úszás, nagyon figyeltem a helyes technikára, és egyre jobban megy a víz tolása is (a húzás már hétfőn is jól ment). Az úszáshoz szükséges kondim nagyon jelentősen javult, ezeken a technikai edzéseken egyszerűen el sem fáradok (sok a pihenés), és ma sajnos már odáig jutottam, hogy a csapatársak zömére 200 méteres távon már 50 métert vertem. Ez megint nem jó, hiszen meghosszabbodik a pihenés, amire alapvetően nincs szükségem, hiszen ezekben a gyakorlatokban nem a tempó a lényeg, hanem a technikát fejlesztő gyakorlat. Konzultálok majd az edzőimmel, és kitaláljuk, hogy mi lesz a legjobb nekem, és a szerdai edzésnapokon - ha ők is így gondolják - áttérek a másik sávba, ahol már távolságot úsznak a haladók.