atis.hu futás

2015.03.24 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:42

Távolság

5 km Szint: 10 m

Tempó

03:44 p/km (16.04 km/h)

Edzésleírás

 k-5000

5x 1000 m  k 1 perc pihi 

3,39: 3,47: 3,39 : 3,40: 3,55....utolsó nem ment fényesen.........

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:42 5 03:44 16.04 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!