kola bringázás

2009.06.09 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

40 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Végre bicin, jó körülmények között, az utolsó 4 kilométeren összeakadtam ismerősökkel, mit se mondjak bolyban váltott vezetéssel 34-el szivárogtunk:))) van különbség, az egyedüli tekerés között, 34-nél még pihizni is lehetett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 40 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

sada képe

sada 5589 napja

Gratula Kola,nagyon szuper a tempó!!Egészségedre!
cica66 képe

cica66 5590 napja

Nagyon szép távot mentetek!!Na és a tempó sem volt semmi..:)
Sipi képe

Sipi 5590 napja

Így van , egész más bolyban tekerni.....:))
bubu képe

bubu 5590 napja

Szia kola!
Ezeken a bicikliken szárnyak voltak?
Egészségedre!
Fari képe

Fari 5590 napja

bizony van
zoja képe

zoja 5590 napja

AZZÉ KIRÁÁÁÁLY VAGY ÁM!!!!!!!!!!!!:-)))))))))))))))))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!