azazello bringázás

2009.06.09 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:45

Távolság

67 km Szint: 250 m

Tempó

02:02 p/km (29.61 km/h)

Edzésleírás

tbalint-biat-perbal-biat-tbalint 1 gél 2 kulacs (egyik izo) 35-ig 30as atlag felett, utana elfogytam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:45 67 02:02 29.40 250 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!