Sz.A.T bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:10Távolság
83.42 kmTempó
02:10 p/km (27.78 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
94
Maximum
156
Edzésleírás
Ebben az evben az elso hosszabb tekeres. Zomeben oldal es szembeszelben. A vegere nagyon elfaradtam. Az utolso 20 km vete ki belollem az erot itt vegig szembeszelben mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:10 | 83.42 | 02:10 | 27.78 | 0 | 74 | 94 | 156 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
albke 3381 napja
Ez igen! Grat!
szaga77 3382 napja
EGS!
torolt_2457 3382 napja
Akkor el lehet kezdeni rendesen edzeni a téli lustálkodás után! :-)))))) (Látom, így történik! ;-) )
Nagy Attila 81 3383 napja
Kellemetlen volt,de az ilyen edzések erősítenek igazán.Minden tekintetben.Grat & Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3379 napja
Egs,hihetetlen hetet csinàltàl végig.