Edzésleírás
Tunyogmatolcs-Szamoskér-Szamosszeg-Szamoskér-Tunyogmatolcs.ű
A régi és az új gáton és az országúton. Sok gyerekkori emlékkel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:29 | 23.01 | 05:27 | 11.00 | 20 | 0 | 160 | 56 |