szuszu 15 km Futás 2015-03-22-n 11:08-kor

szuszu futás

2015.03.22 Vasárnap, 11:08:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:22:29

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 4. nap 3. szakasz. Balatonakarattya Siófok. Szuper pálya volt gyönyörű kilátással és sok lejtővel. Nem hittem, hogy még ma is ilyen jót futok. Szép befejezése lett a versenynek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:29	15	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Wojtek63 3565 napja

Szép egyenletesen mentél Zsuzsikám mindvégig. Nagy gratula Neked/Nektek! :-)

És persze, mindent köszönök! :-)

zozo.m 3565 napja

Megleptél, úgy tudtam egy napot kihagysz. Ehhez képest végigtoltad! GRATULA!

galagyuri 3565 napja

Szep kis szakaszt futottunk! Gratulalok az egesz versenyzeshez! Vegig okosan futottal!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.