aprilyz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:20Távolság
10 km Szint: 48 mTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Edzésleírás
Dpfp 1. forduló 10 km verseny
Az első 10 kilis versenyem, amit behúztam 45 perc alá, úgyhogy nagyon örülök az eredménynek. És ez után kezdem a gyorsító edzéseket... :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:20 | 10 | 04:20 | 13.85 | 48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
