kádárévi 3.3 km Futás 2015-03-21-n 13:40-kor

kádárévi futás

2015.03.21 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:28

Távolság

3.3 km

Tempó

07:43 p/km (7.77 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Ez ma sajnos nagyon car volt, haza is jöttem inkább nem erőltettem. Fájt a gyomrom, vagyis a gyomorszájam és nem múlt.Szenvedős volt. Inkább pihizek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:28	3.3	07:43	7.77	0	0	137	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3326 napja

Helyes, ne is erőltesd, jobbulást, vigyázz magatokra! Talán majd egy kis séta.

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.