Edzésleírás
Könnyű erdei futás, mindenféle erőlködés nélkül. Annyira élveztem, h alig bírtam leállni. Az első "mérőponthoz" 42-re terveztem az időt, de közel 3 perccel jobban érkeztem, elég nehéz volt visszafogni az iramot és a megfelelő "tartományban" mozogni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |