LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:57:58Távolság
48.2 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
BSZM 1. nap - Siófok - Fonyód
Az eleje nagyon jól ment, a középső szakaszt Zsolt kíséretében futottam, az utolsó szakaszra megzuhantam kicsit.
Női abszolút 2. hely, N2 kategória 1. hely egyelőre, de a verseny még csak most kezdődik igazán!
Nehéz lesz az biztos!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:13 | 15.8 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 01:19:19 | 16.1 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:23:26 | 16.3 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 3387 napja
1. nap mindenki bika...megzuhanás még korai :-)
Hajrá!
runing 3387 napja
Jol látod Timikèm es jol is fogod csinálni...a befutás csodálatos , felejthetettlen lesz..egy èletre elkisèr( valami dereng:-) Run Timi Run..
Shrek 3387 napja
Mondta valaki az ellenkezöjét? ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo.m 3387 napja
ez remek, de a neheze még hátra van! Kitartás!