Edzésleírás

Népsziget, Palotai-szigeti kő, Újpest Perényi u-val szemben fordulva, [ez a Tímár utca] haza.

Első tavaszi futás: póló, rövidnadrág! (Mondjuk elszámítottam magam: 12-11 fok, elején szeles is, de azért nem fáztam nagyon, csak az elején, végén talán)

É.: a vasúti híd után is száraz az út, az elmúlt hetekben nem nagyon esett. A Palotai-sz. csúcsa melletti öböl vízszintje elég alacsony: szélessége feleakkora, mint máskor.

É.: pont egy hónapja futottam ugyanezen az útvonalon.

É.: Tímár utcánál most megnéztem, nincs egy utcatábla sem.

Kutyások: 2-3
Futók: egy 5-6 fős férficsoport szaladt előttem lefelé, a népszigeti lépcső előtt megpihentek: színek: fehér, fehér, fekete, szürke, piros.

2*(2.21+2.74)=9.9 km