Edzésleírás
A tegnapi hosszú pótlása, nem esett jól, kedvem sem volt, de legalább megcsináltam. A fáradtság miatt gyorsan felszökött a pulzus, aztán meg már szartam is rá. Nem tudom mivel fogom rávenni magam a héten afutásra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:16 | 11.5 | 07:14 | 8.29 | 0 | 0 | 0 | 162 |