Edzésleírás
Őrstől haza a múlt keddi útvonalon (Őrs diós út zsolnay gyár vissza a vadász utcán balra az Avar útra, majd jobb Engel, aztán Vadász,Névtelen, 6-os út, TESCO mögött, Ipari Park, fel a Hegedüs Jánoson és a Nagykozárin.
Sajnos nincs pulzusadat, mert az óra összevissza mért, nem tudom mi baja volt. Toló edzésnek terveztem, de pulzusmérő nélkül összevissza futás lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:46 | 7.5 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |