kádárévi 7.4 km Futás 2015-03-19-n 13:20-kor

kádárévi futás

2015.03.19 Csütörtök, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

7.4 km Szint: 13 m

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Szép tavaszi idő, ilyenkor kötelező kimenni. Meleg volt, ennek ellenére elbírtam a hosszú- ujjút, mert picit azért fújt a szél. A futi jó volt, ma is sok ment egyhuzamban. Mentem is volna még, csak sűrű szükségletem miatt (pisi) hazajöttem. Valahogy nem tudom magam rávenni, hogy leguggoljak egy bokorban :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:53	7.4	07:09	8.40	13	0	148	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3327 napja

:-) Édes, de ha nincs ott senki ?? Egi ! Jól bírod ezeket a hosszú távokat:)

Felszerelések

Adidas Terepcipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.