Edzésleírás
Laza esti futas a torzsgardaval Albke es CsZoli kollegaval. Azert az nem semmi, hogy evek otta fent tudjuk tartani a motivaciot es mindharman oromunket tudjuk lelni a kozos futasban.... Sok ilyet kivanok magunknak...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:08 | 14.3 | 06:14 | 9.63 | 0 | 74 | 146 | 131 |
albke 3386 napja
jó társaságban nem nehéz! :)))