kofa-gyuri futás

2015.03.18 Szerda, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:31

Távolság

3.332 km Szint: 24 m

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
186

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:59 0.83 04:48 12.50 6 0 186 0
00:03:54 0.83 04:42 12.77 6 0 0 0
00:03:53 0.83 04:41 12.82 6 0 0 0
00:03:45 0.83 04:31 13.28 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kofa-gyuri képe

kofa-gyuri 3387 napja

Köszi, igyekszem, dempróbálom a fokozatosságot betartani. Az achillesem most elég jól bírja. kopp-kopp-kopp.

hdz715 képe

hdz715 3388 napja

Jól alakul a heted!

Felszerelések

Adidas ClimaCool