retisonic 9.91 km Futás 2015-03-17-n 19:02-kor

retisonic futás

2015.03.17 Kedd, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

9.91 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés, benne 10X200m gyors, közte 200m laza. A gyorsak ilyenek lettek: 47, 47, 47, 47, 47, 46, 46, 46, 46, 43. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:11	9.91	05:04	11.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3573 napja

az utolsó nagyon jó gyors lett. a többi jó tempóba ment, szépen egyenletesen. Ez igen! Ügyesek legyetek!

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.