pocihontas 16 km Futás 2015-03-15-n 13:00-kor

pocihontas futás

2015.03.15 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

X. Imre Lőrinc futóverseny 8km 29:20 absz.4.hely, kcs.1.

25p bem. után egy kis iramjáték, majd gimnasztika,nyújtás, repülők.A versenyen végig egyenletesen futottunk Márkkal2km után beálltam mögé kb. a 6.km-ig ahol külső íven folytatta és nem követtem,de a tempót sikerült tartanom.Furcsa még egy kicsit ez a gyors futás. Kemény volt. Hosszabb levezetés a végén

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pocihontas 3391 napja

stépi 3391 napja

Perfect (day) race! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.