Edzésleírás
Szénás-Hosszu árok - Disznófő -Köris völgy -Bornás gerinc -Hosszu árok -Nagy szénás .
Regeneráló futás ,értisztitó,vagy vértisztitó jelleggel.
A tegnap esti /éjszakai /hajnali "teremlési " értekezlet átmozgatása . húúúúú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |