valentino 50 km Bringázás 2015-03-15-n 14:45-kor

valentino bringázás

2015.03.15 Vasárnap, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

50 km

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

egyedül voltam. napos időben indultam és eső lett belőle. kis áttételen pörgettem. sajnos az eső miatt volt ahol 15-el mentem, de a sebesség nem volt fontos. két órát szerettem volna pörgetni, és ez össze is jött.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:00	50	02:20	25.64	0	0	0	165	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.