Edzésleírás
Örs-Nagytarcsa és Isaszeg közti dombtető
csak kicsit volt szembeszél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:07 | 17.82 | 02:35 | 23.18 | 181 | 0 | 0 | 172 | 151 | |
00:06:07 | 4.42 | 01:23 | 43.36 | 0 | 0 | 0 | 163 | 149 | |
00:24:00 | 13.23 | 01:49 | 33.08 | 24 | 0 | 0 | 162 | 143 | |
00:12:00 | 4.4 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |