Edzésleírás
kimentem kicsit, hogy a stadionnál lépcsőzök köztes részeken meg nyomok lazát, de nem igazán esett jól a lépcső (lefele). mondjuk tegnap meg tegnapelőtt is voltam futni... így végül pár stadionkör után eljöttem haza.
https://connect.garmin.com/activity/719782652
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 6.5 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 159 | 148 |