tormanoja Úszás

2015.03.14 Szombat, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3.6 km

Tempó

18:03 p/km (3.32 km/h)

Edzésleírás

400m bem, 3x100m (1. 5-ös lev 17:20, 2. teki 18:50., 3. sima ), 200m levez 

A végére eléggé elfáradtam, az időre nem emlékszem pontosan sajna. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 3.6 18:03 3.32 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!