galagyuri erősport

2015.03.11 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Erosites itthon, furdetes elott 5x8 huzodszkodas majd utana plank, fekvotamasz es stat guggolas 1 kor max.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!