Edzésleírás
200v, 400gy tea, 800gy (14:45), 200m, 2*800gy (14:55, 15:20). Most nem volt olyan jó...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 3.2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |