Edzésleírás
300v, 1500gy (26:38!!!), 200m, 1500gy 28:33). Nagyon jöl ment, most mindenben elég jó formában vagyok. Nagy egyéni csúcs!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 3.5 | 20:17 | 2.96 | 0 | 0 | 0 |