Edzésleírás
Két szigetkör kirándulás előtt. Jól ment, most csak a bokahajlítom feszült be kétszer.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:14 | 16.2 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 146 |