Steve lánya 1 8.5 km Futás 2015-03-10-n 18:33-kor

Steve lánya 1 futás

2015.03.10 Kedd, 18:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:06

Távolság

8.5 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Az erős hétkezdés jegyében ismét egy kör a Sziget központi útján.

A terv szerint ennek tempó futásnak kellett volna lennie. Igyekeztem is lendületesebben futni a Szigeten, de valahogy az izmaim tiltakoztak ellene. Sebaj, a kör teljesítve. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:06	8.5	06:15	9.60	0	0	174	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

SteveLánya3 3379 napja

Ha jól látom éppen elkerültük egymást, kár! Így szép hétkezdés, csak így tovább! :)

Steve 3379 napja

Az edzés tervek csak egészséges állapotra vonatkoznak ... Grat!

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.