Sz.A.T 12.5 km Futás 2015-03-08-n 20:54-kor

Sz.A.T futás

2015.03.08 Vasárnap, 20:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:09

Távolság

12.5 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Az első kb 6 km nagyon gyatrán ment, aztan jobb lett és jól működött minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:09	12.5	06:01	9.98	0	84	150	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pumpett 3395 napja

Egs,nem semmi úszàs utàn még ennyi km,szép teljesìtmény.

Nagy Attila 81 3396 napja

Az úszás mellett a mondatod második részét leszámítva hasonlókat tapasztaltam.Grat & Egs!

albke 3396 napja

Az első km-ek nekem is mindig nehezen mennek! De neked minden jó! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.