Edzésleírás
Ma szabad volt a délutánja Nórának, engem meg hazahoztak kocsival, így hamarabb hazaértem, így már délután 4-kor tűző napsütésben futottunk. Mondjuk a megfázásom nem tágít, de rosszabb sem lesz a futástól, szóval menni kellett :) Pláne, hogy már csak egy vékony felső plusz egy póló kellett, meg alulra is a vékonyabb hosszú. Kertek alatt a tavasz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:42 | 7 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |