Edzésleírás
Ma elmentem megnézni a Dunát. Nagyon szép idő volt, éreztem a napnak az erejét. Sokan már rövidben napoztak a padokon. A futás jól esett, jól is ment. A 7,02-es tempó túl jónak tűnik mára, de mind1 jelentősége nincs. Rajzoltam egy halacskát :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:12 | 8 | 07:02 | 8.54 | 26 | 0 | 145 | 126 |