endrodi.gabor futás

2009.06.05 Péntek, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:15

Távolság

11 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

11 km, benne 6.8 km tempó 32:30 (1,7 km X 4) 1. kör: 8:24 2. kör: 8:11 3. kör: 8:01 4. kör: 7:54 Átlag 4:46/km tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:15 11 06:01 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!