Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:12:47

Távolság

25 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

PÉCS-HARKÁNY országúti futóverseny. Életemben először álltam rajthoz itt egyéni indulóként. Voltak izgalmak azért az elején, mert nem tudtam, mennyire lesznek majd alattomosak azok a bizonyos dombok. 5600 m-ig csak fölfelé futás, majd még több szint emelkedők és sík szakaszok váltakozása, erős szembeszéllel végig. A kitűzött célom 2 óra 15 perc volt ez 5.30-as tempó. Végig a tempóra figyeltem nem az időre. Láttam h. 5.20-on belül vagyok, és ezt tudom is tartani. Így nagy meglepetésemre átlag 5.19-el értem be a célba. Elfáradtam rendesen. Elégedett vagyok!

A nap meglepije pedig az volt, amikor egyszer csak megpillantottam Ákit. Nem számítottam rá, hogy találkozni fogunk a rajt előtt. :)

3 hozzászólás

bintamas 3581 napja

Gratulálok!

áki 3596 napja

Nagyon jól mentél, én azért sejtettem, hogy ott leszel :-)

galagyuri 3596 napja

Gratulalok, nagyszeru eredmeny!