Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
16 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Könnyű alaptempóra futott 2x3x3 perc lendületesre, de picit lihegősre, Sorozaton belül 3 perc könnyű ill. a két sorozat között 6 perc könnyű futással. Valami iszonyatosan jó időt is mentem szokott terepkörömön. 1:08:35-öt, erre nem számítottam, bár a doktor úr mondta, h kb. 3-4 hét esetleg picit több, mire lemegy a gyulladás a fogászati kezelés után... Ez a hét meg 80 km-es lett, nagyon örülök neki!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
