Edzésleírás
Szokott erdei köröm rengeteg szarvassal közvetlenül az ösvény mellett! Fantasztikus időjárás és könnyen eső 37:30-as oda, majd 34:32-es vissza. Az utolsó szakaszt, amit 10-11 között szoktam megtenni a töltéstől az uszodáig, most szép lendületesen megfutva 7:42 lett! Ma is tettem valamit az egészségemért és a jó közérzetért!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |