Edzésleírás
Jóleső, tényleg laza tízes kerekedett, bár továbbra is csak kb 6km alatt melegednek be a lábaim. (kedvező előjelek az ötezres versenyre:D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:20 | 10 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |