hidemano0o 22 km Bringázás 2015-03-22-n 09:00-kor

hidemano0o bringázás

2015.03.22 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:17

Távolság

22 km

Tempó

01:42 p/km (35.40 km/h)

Edzésleírás

Vác szakaszos triatlon

hullámvasutas pálya nem volt a legsíkabb de, jó volt elején megindultunk 4-5en majd egyik kanyar előtt kicsit megléptem többiek eleinte leszakadtak, de csak 1 srác meg a Kovács Andris tudta tartani. 3-an így megléptünk majd Andris maradt ill. én aztán váltott vezetéssel hoztuk be magunkat 2p-es előnyre szert téve a mezőnnyel szemben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.