Haanchee 112.21 km Futás 2015-03-07-n 10:00-kor

Haanchee futás

2015.03.07 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

12:00:00

Távolság

112.21 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

12 órás OB, női 4. hely, új PB

Jól sikerült a verseny, a frissítésem szuper volt, a cipőválasztást rontottam el, de 6 óránál cseréltem, onnantól az is oké volt. Elégedett vagyok, mert pont a 112-es szám volt a fejemben, hogy ezt szeretném megcsinálni, reálisan ezt éreztem teljesíthetőnek, és sikerült is.

Beszámoló: http://haancheefut.blog.hu/2015/03/09/hello_versenyszezon_hello_12_oras_pb

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

NagyKata 3586 napja

Szívből gratulálok Hanka:)

dorik 3593 napja

Gratulalok!

LTimi 3594 napja

Gratulálok, Hanka!!!

Szuper futás, nagyon jó beszámoló!!! Csak így tovább keményen és gyönyörű eredmények fognak még születni idén (az említett két versenyen is)!!! :)

Haanchee 3594 napja

Köszönöm! :) Süni, a 24 órára és az UB-ra is megvannak a számaim, de csak utólag árulom el őket. :) Azért a tiédre is kíváncsi lennék, hogy össze tudjam hasonlítani! ;)

dilisuni 3594 napja

Ez egy nagyon-nagyon szép szám!!! Megdolgoztál érte, toltad keményen és meg is lett az eredménye! És ez még csak a kezdet, tudok én még javasolni egy minimum ennyire szép számot... node ne szaladjunk ennyire előre, ezt majd inkább a szigeten súgnám meg :) GRATULA!!! Jó pihenést!!!

picikata 3594 napja

Gratulálok neked! :)

DoraZs 3594 napja

Jó voltál, büszke voltam/vagyok, drága Baráném!

Sárosi Gyula 3595 napja

Köszönöm az elismerést Kristóf nevében is!

Jól csináltad, gratulálok!

Nójuka 3595 napja

Ügyes vagy Hanka, gratulálok!

mjoci 3595 napja

Gratulálok.

Kicsi 3595 napja

Gratula! Szép év kezdés!

csetbalu 3595 napja

Ejjdenagygrat :)

Littleyu 3596 napja

Gratula! :) Ügyes vagy!! :)

tomcsi 3596 napja

idő nem fog rajtad... :-))

reális-reális, MEGCSINÁLTAD...

Milán elött meg le a kalappal...add meg neki a kellő tiszteletet :-))

Gratulálok!!!

runing 3596 napja

Igy van.Gratulálok!!

toncso 3596 napja

Lehetsz is, elégedett.... Le a kalappal a teljesítményed elött !!! Itt is nagy Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.