zsolaaa bringázás

2015.03.05 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:34

Távolság

63 km

Tempó

02:11 p/km (27.48 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Pókaszepetk-Bak, féligmeddig sötétben

az eleje pofaszélben pókaszepetkig

majd hátszélben magas pedálfordulat

baktól hazáig megint megszenvedtem a pofaszélben

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:34 63 02:11 27.48 0 0 0 146 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3389 napja

Kemény edzés! Szél és sötét...

 

Felszerelések

Trek 1000 (2001)