running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:53Távolság
11.3 kmTempó
03:48 p/km (15.81 km/h)Edzésleírás
Népliget. 2x4700m+1900m. Délelőtre egy tempósabb futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:49 | 4.7 | 03:47 | 15.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:50 | 4.7 | 03:48 | 15.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1.9 | 03:48 | 15.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bubu 5502 napja
Szia Running Laca!
Ez nagyon szép tempó! Gratulálok hozzá! Egészségedre!
Ez nagyon szép tempó! Gratulálok hozzá! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 5502 napja
Ez igen edzés.