pety8 12.07 km Futás 2015-03-05-n 05:29-kor

pety8 futás

2015.03.05 Csütörtök, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

12.07 km Szint: 30 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

114

Maximum

178

Edzésleírás

Kellemetlen meglepetésként ért, hogy a mai edzés során magas pulzus társult a nem túl sebes futáshoz... Alig mentem gyorsabban, mint kedden, ehhez képest 6 ütéssel magasabb lett az átlagom. Az elmúlt 5 napban minden nap sportoltam valamit, de nem gondolnám, hogy ez lehet az ok, hiszen bringa-úszás-futás-úszás-bringa váltotta egymást, és egyik sem volt kemény edzés. Holnap újra futás, kíváncsian várom, hogy mit ad majd elő a pulzusom... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:11	12.07	05:39	10.62	30	114	178	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.