pety8 futás

2015.03.05 Csütörtök, 05:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

12.07 km Szint: 30 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
114
Maximum
178

Edzésleírás

Kellemetlen meglepetésként ért, hogy a mai edzés során magas pulzus társult a nem túl sebes futáshoz... Alig mentem gyorsabban, mint kedden, ehhez képest 6 ütéssel magasabb lett az átlagom. Az elmúlt 5 napban minden nap sportoltam valamit, de nem gondolnám, hogy ez lehet az ok, hiszen bringa-úszás-futás-úszás-bringa váltotta egymást, és egyik sem volt kemény edzés. Holnap újra futás, kíváncsian várom, hogy mit ad majd elő a pulzusom... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:11 12.07 05:39 10.62 30 114 178 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL Kayano 20
Suunto Ambit2 S
Egyéb Endomondo Pro