Edzésleírás
Szokásos erdei köröm, a szokásos napi mozgás öröméért! Végig fogtam a tempót, ne ugorjon be egy sérülés, nagyon nehezemre ment a lassú futás 1:24:00 lett, néha elkezdtem automatkusan felpörögni, de idejében leálltam. Olyan óvatosan mentem, h 15m-re megközelítettem egy hatalmas szarvast, látszott a levegő, amit kilélegzett, gyönyörű látványnak lehettem részese.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |